Wie is Joris?

Wie is Joris?

Hallo allemaal, 

Ik ben Joris en ik ben 15 jaar oud. Ik zit zelf nog op school, op het Groene Hart Lyceum in de 4e klas. Ik heb daar leuke vrienden en heb het erg naar mijn zin. Daarnaast zit ik ook nog op voetbal bij ARC en train ik daar twee dagen in de week. Ik houd sowieso veel van sport. Ik kijk elke Formule 1 race samen met mijn oom en ga vaak met hem samen naar een circuit toe.   

Bij Njetwork ben ik degene die de website up-to-date houdt. Dus ik zorg ervoor dat alle activiteiten erop komen te staan zodat jullie weten wat je allemaal kan doen hier in Alphen aan den Rijn. En natuurlijk zorg ik ervoor dat de website er mooi uitziet.  

Groetjes Joris! 

Lees verder

Wie is Danisha?

Wie is Danisha?

Hoi!  

Ik ben Danisha, 21 jaar oud en ik doe de vormgeving bij Njetwork. Ik maak dus de posts voor Instagram en ook de flyer is door mij gemaakt. Naast Njetwork werk ik 3 dagen per week in een bouwmarkt en doe ik een thuisopleiding tot mediavormgever. 

In alle vrije tijd die ik dan nog over houd kijk ik graag series en maak ik digitale tekeningen en vage photoshop creaties.  

Lees verder

Wie is Naomi?

Wie is Naomi?

Hey!  

Ik ben Naomi, 24 jaar oud en ik studeer Sociologie (nu bezig met mijn scriptie). Ik woon in Alphen aan den Rijn, samen met mijn vriend, hond en kat  
Bij Njetwork ben ik degene die het overzicht houdt en ervoor zorgt dat iedereen weet wat er moet gebeuren. Ik houd ook onze E-mail en DM’s bij dus als je ons een berichtje stuurt is de kans groot dat je met mij praat! Verder organiseer ik het grootste deel van onze activiteiten en houd ik contact met iedereen waarmee we samenwerken. Ik ben ook een van de hosts van Njetwork de Podcast.  

In mijn vrije tijd ben ik graag buiten met mijn hond, rijd ik op mijn motor, of klus ik eraan samen met mijn pa! Eigenlijk maakt het niet uit wat ik doe, als het maar buiten is wanneer de zon schijnt 😉 

Lees verder

Zin in zondag: YA

Zin in Zondag: Hoe schrijf je een Young Adult 

*deze workshop is een initiatief van bibliotheek Rijn en Venen* 
Tijdens deze workshop werk je aan een kort verhaal binnen een thema. Ontdek hoe het is om met een deadline te werken en jouw eigen verhaal te creeëren. 

Hoe schrijf je een YA? 
Of je nou een YA wilt schrijven of een ander boek, als schrijver moet je een aantal eigenschappen hebben. Daarnaast heb je ook vaardigheden nodig, die je steeds verder kunt ontwikkelen. Zodat jouw verhalen steeds beter worden. Hoe doe je dat? En kun je überhaupt een schrijver worden, of bén je een schrijver? 
Over deze onderwerpen zal Alice Bakker je meer vertellen. 

Alice Bakker 
Alice Bakker is schrijver van YA-boeken en romans en neemt je tijdens deze workshop mee in haar schrijfwereld. Want YA schrijven geeft haar een missie. Welke? Dat vertelt ze je tijdens de interactieve workshop op 8 mei. 

Meld je gratis aan via: https://rijnenvenen.op-shop.nl/549/zin-in-zondag-hoe-schrijf-je-een-young-adult 

Lees verder

Verhaal Danisha

‘Praat over je mentale gezondheid!’ 

Danisha Hillebrand was depressief, maar kwam er weer bovenop  

 Als kind was Danisha Hillebrand (21) wild en druk. Vanwege de chaos in haar hoofd en lichaam vond ze het moeilijk om op te letten. Toen zij negen jaar oud was, kreeg zij de diagnose ADHD en ook de bijbehorende medicatie. Altijd behield zij het gevoel dat zij ‘anders’ was. Zelf denkt ze dat dit gevoel heeft meegespeeld bij de depressie die haar in de coronaperiode overviel. Ze ging in therapie en leerde daar van andere jongeren om zich niet langer te verstoppen voor haar gevoelens. Stapje voor stapje kwam ze er bovenop. Haar boodschap aan andere jongeren: “Het is niet raar om je depressief te voelen en je bent ook niet alleen. Er zijn mensen die je graag willen helpen, dus praat erover!”   

Alles kostte moeite 

“Toen de coronacrisis uitbrak, zat ik ineens thuis. Het duurde niet lang of ik voelde dat ik wegzakte. Als ik wakker werd, leek alles zo uitzichtloos. Je kunt het je moeilijk voorstellen als je gezond bent, maar werkelijk alles kostte me moeite. Ik sleepte mezelf door de dag heen, studeren ging niet meer. Gelukkig heb ik een goede band met mijn zus, die orthopedagoog is. Ik had haar al verteld dat het niet zo goed met me ging, en tijdens een wandeling met mijn moeder heb ik ook bij haar aangegeven dat ik zo niet verder kon. Mijn familie nam mijn depressie meteen serieus. Ik belandde bij de huisarts en de praktijkondersteuner verwees me door naar PsyQ, een organisatie voor geestelijke gezondheidszorg in Leiden.”  

Zoveel herkenning 

“Bij PsyQ werd ik geplaatst in een therapiegroep voor jongvolwassenen. Dat vond ik eerst heel eng, maar het bleek ontzettend fijn om zoveel herkenning te ontmoeten. Ze snapten precies waar ik doorheen ging en dat gaf mij het vertrouwen om erover te praten. Met je eigen vrienden is dat toch moeilijker. Ik wilde ze niet belasten met mijn verhaal, ook omdat ik me ervoor schaamde. Wanneer ik een moeilijke nacht achter de rug had, zette ik de volgende morgen een soort vrolijk masker op, alsof er niets aan de hand was. In de groep heb ik geleerd om me niet langer op die manier te verstoppen. Contact zoeken helpt juist om uit die bubbel te komen. Je zit zo vast in je hoofd, dat je daar niet gemakkelijk in je eentje uit komt.” 

Zet één stap 

“Wat ik ook heb geleerd, is het denken in kleine stapjes. Ik kon zó opzien tegen een hele dag, dat ik maar gewoon bleef liggen. Kom eerst maar eens je bed uit, leerde ik. En dan: trek een broek aan. Eet een boterham. Als je eenmaal één stap hebt gezet, volgen er automatisch andere, en dan voelt zo’n dag niet meer als een enorme berg. Zo leerde ik ook om kleine dingen op te zoeken die mij gelukkig maken. Een wandeling met mijn zus. Een lekkere lunch in de zon. Als je depressief bent, denk je misschien dat je er nooit meer uitkomt en dat je zo tachtig moet worden. Die gedachte kon mij echt verlammen, maar stukje bij beetje merkte ik dat het echt niet voor altijd hoeft te duren.” 

Voorbij het ongemak 

“Voor mij is ook de juiste medicatie heel belangrijk geweest, in combinatie met de therapiegroep. Op mijn achttiende was ik van de ene op de andere dag gestopt met mijn ADHD-medicatie, omdat ik wilde weten wie ik was zonder die pillen. Achteraf denk ik dat ik daar te gemakkelijk over heb gedacht en dat ik mede daardoor uit balans ben geraakt. Ik kom uit een fijn en veilig gezin, waarin ik me echt gesteund voel, en toch heb ik in gezelschap altijd een soort ongemak gehad. Ik werk bijvoorbeeld bij een grote doe-het-zelfzaak, maar met mijn collega’s praten, de telefoon opnemen of kassa draaien? Ik durfde het eerst gewoon niet. Nu denk ik: wat is het ergste wat me kan gebeuren? En dan doe ik het expres tóch. Ik zoek zulke kleine confrontaties nu bewust op en daardoor wordt de drempel steeds lager.” 

Gevoel van vrijheid 

“Via de NTI volg ik nu een thuisopleiding Media en Vormgeving, want ik wil graag het creatieve vak in. Die vrijheid is voor mij nu heel belangrijk. Ik studeer wanneer ik wil, ik werk wanneer ik wil en ik neem vrij wanneer ik wil. Dat ik aan niets of niemand vastzit in mijn leven, geeft me lucht. Daarom is dit ook het moment om mijn verhaal te delen met andere jongeren. Het voelt als een grote stap, een spannende ook, maar ik wil uitdragen dat een depressie niet gek is. Ja, je kunt het krijgen, je kunt een terugval hebben, maar je kunt het ook een plaats geven. Kijk maar naar mij.“ 

Lees verder

Bingo

Bingoavond – Esports Game Arena

BINGOAVOND ESPORTS GAME ARENA  

 
Kom jij met ons bingoën? Op vrijdag 13 mei kan je meedoen! We beginnen om 20.00 uur  
 

Meld je je wel even aan? Dat kan door een bericht te sturen naar @Esportsgamearena op Instagram of een mailtje te sturen naar info@njetwork.nl. Zien we je dan? 

Lees verder

Thaiboks Kassem

Thaiboks Workshop

THAIBOKS WORKSHOP @KASSEMGYM  

Hey Jij! Wil jij ook een kijkje nemen in de wereld van het thaiboksen? 

Wil jij sterker in je schoenen staan? En precies de juiste technieken leren. Dan is dit de perfecte workshop voor jou!  

Ben jij tussen de 16 en de 25 dan ben je van harte welkom op 8 mei van 12:00 tot 13:30 bij Kassemgym in Alphen aan den Rijn!    

Meldt je jezelf (en vrienden 😉) wel even aan? Dat kan door een mailtje te sturen naar Info@njetwork.nl of een DM te sturen naar @ Njetwork op Instagram!  
Mocht je nog vragen hebben dan kan je natuurlijk ook altijd een berichtje sturen!  

Zien we je op 8 mei? 

Lees verder

Fashion Swap

Fashion Swap – Kleding ruil event

*Deze fashion swap is een initiatief van Bibliotheek Rijn en Venen* 

  Heb jij je kledingkast uitgedund nu de lente weer is begonnen en ben je toe aan nieuwe fashion items? Kom dan op deze vrijdagmiddag je pre-loved kleding ruilen tijdens de Week van het Tweedehands Textiel! Mariska van der Haven van Studio Lente geeft kledingtips & tricks en laat zien hoe belangrijk én leuk het is om (milieu)bewuste kledingkeuzes te maken.  

 Over Mariska van der Haven 
Mariska van der Haven kocht vroeger tassen vol kleding bij Primark. Maar na met eigen ogen te hebben gezien welke impact je kledingkeuzes hebben op het milieu en op het leven van de makers van die kleding, ging bij haar het roer om. Nu is Mariska de duurzame ondernemer achter Studio Lente, een vintage kledingwinkel in Alphen aan den Rijn. 

Kom ook je kleding ruilen? Deelname is gratis, wel even aanmelden. 

Datum 

Vrijdag 22 april 2022 

Tijd 

14.00 – 16.00 uur 

Locatie 

Bibliotheek Alphen Centrum 

Leeftijd 

Jeugd 13+ en volwassenen 

Aanmelden doe je hier  

Lees verder

Aflevering 6: Het Jongeren Informatiepunt

Aflevering 6: Het Jongeren Informatiepunt

Het Jongeren Informatiepunt (JIP) staat klaar voor jongeren van de leeftijd 16 tot 27 jaar. Regelmatig zijn het kwetsbare jongeren. Jongeren die tussen wal en schip vallen waar het gaat om de juiste hulp-en dienstverlening. Het JIP speelt dan in op alle hulpvragen en ondersteunt de jongeren om naar een duurzame oplossing toe te werken.

Zou je graag met medewerkers van het JIP willen whatsappen? App dan naar het telefoonnummer: 06 14 459 267

Met dank aan: Joëlle, Bas en De Alphense Dansschool

Lees verder